Правильно подобранная зубная паста – важное условие здоровья зубов и десен, свежего дыхания и безупречной белизны. Основное снабжение эмали минеральными веществами идет через продукты питания и воду, но немалая часть минералов поступает в зубы при их ежедневной чистке. Важно обращать внимание на количество микроэлементов, содержащихся в пасте и на разнообразие ее минерального состава.
1. Учитывайте рекомендации стоматологов
Многочисленные «одобрения» и «рекомендации» зачастую представляют собой не что иное, как простой маркетинговый ход. Но существует также ряд авторитетных организаций, доверять рекомендациям которых можно и нужно.
2. Читайте этикетку
Для большинства потребителей состав зубной пасты – это «китайская грамота» с непонятными словами. Но важно разбираться в некоторых компонентах:
- сахар разрушает эмаль. Выбирайте пасту с сахарином или другими подсластителями (saccharin, sweetener).
- лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate SLS) – пенообразователь, провоцирующий появление язв и микроран во рту;
- карбонат кальция и силикаты (calcium carbonate, silicates) – абразив, опасный для истонченной и чувствительной эмали.
3. Решение конкретных стоматологических проблем
Лечащий стоматолог точно знает, какую зубную пасту выбрать конкретно вам с учетом имеющихся проблем и особенностей. Это может быть повышенная чувствительность, склонность к кариесу, аллергия на некоторые компоненты и другие факторы.
4. Чувствительные зубы
Повышенная чувствительность может стать проблемой не только во время приема горячей и холодной пищи или напитков, но и при чистке зубов. В таких случаях важно подбирать специальную зубную пасту, которая блокирует дентинные каналы и снижает чувствительность.
5. Отбеливание
Отбеливающая зубная паста в большинстве случаев оказывает абразивное воздействие и помогает удалить неглубокие пятна или загрязнения от кофе, вина, красящих продуктов и никотина.
6. Натуральные компоненты
Вопрос о том, какие зубные пасты безопасны и более эффективны – натуральные или синтетические, остается до сих пор открытым. Люди склонны доверять природным компонентам, гарантирующим безопасность для здоровья организма.